Bodywork & Recovery

Massage & Bodywork à Lyon Est

Sessions de massage sportif, massothérapie et récupération à Lyon Est — une approche précise, profonde et intentionnelle du travail corporel, pensée pour les modes de vie exigeants.

Deep Recovery Session

Détente profonde

Travail corporel visant à réduire la charge physique et mentale, favoriser un relâchement profond du corps et du système nerveux, et restaurer un équilibre durable.

Massage détente holistique intégralMassothérapieMassage somatiquePierres chaudes volcaniquesSauna IR ou bain de vapeurBain de glace

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Libérer les tensions

Travail corporel précis et ciblé visant à libérer les tensions résistantes ou chroniques, améliorer la mobilité des tissus et restaurer l'équilibre global du corps.

MassothérapieThérapie manuelleTechniques de libération des tensionsThérapie manuelle des Trigger PointsDry Needling (puncture sèche)Pierres chaudes volcaniquesSauna IR ou bain de vapeur

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Optimiser la récupération

Séance dédiée à la récupération physique et mentale pour les personnes exposées à des rythmes de vie intenses et exigeants, professionnels ou personnels.

MassothérapieThérapie manuelleMassage détente holistique intégralDrainage lymphatique manuelSauna IR ou bain de vapeurBain de glacePressothérapieEnveloppements à l'argile verte biologique

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Optimiser la performance

Accompagnement des personnes actives et des sportifs visant à optimiser la préparation du corps, contribuer à prévenir les blessures et soutenir une performance durable.

Préparation spécifique à la mobilitéMassothérapieThérapie manuelleTechniques de libération des tensionsThérapie manuelle des Trigger Points

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05 — Expérience exclusive

Signature Recovery Session

Expérience immersive de Bodywork conçue pour libérer les tensions profondes, soutenir la récupération physique et mentale, favoriser un relâchement durable du corps et du système nerveux.

2h — 200€

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Massage somatique intégral

Une expérience immersive globale consacrée entièrement au corps et ses profondes sensations, à la présence et à la reconnexion à soi.

Massage somatique

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